Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 80,16g | Prot: 71,10g | Carbh: 174,60g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Каша Пшенная на Молоке, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Сгущенное Молоко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Almuerzo: Сосиска, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Картофель. Cena: Манная Крупа, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ого Сухарики с Изюмом. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Planchado - 15 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Limpieza - 20 minutos, HIIT - 45 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|