Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 187,30g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: Clara de Huevo, Aguacate, Espinacas, Dymatize Nutrition Iso 100. Almuerzo: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Vino Tinto de Mesa. Cena: Marina Azul Atún en Agua, Oroweat Integral Whole Wheat, Solanum Jugo Verde Mix. Pasa Bocas / Otros: Marina Azul Atún en Agua, Arroz Blanco. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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