Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 75,17g | Prot: 147,06g | Carbh: 226,46g.
Desayuno: Ligeritas Tortillas, Huevo, La Costeña Salsa Ranchera, Sabori Salchicha de Pavo al Natural, Swan Salchicha de Pavo, Yoplait Max Protein (Capuccino), Lala Queso Cottage Light, Manzana Roja. Almuerzo: Maggi Soya Tradicional, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Carne de Res, Jícama, Espárragos, Morrón, Great Value Whole Baby Corn, Verduras Mezcladas (Congeladas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Blue Dragon Fideos de Arroz, Great Value Garbanzos Enchilados. Cena: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Okko Chia, Yoplait Max Proteína con Fresa, Mandarinas, Lala Queso Oaxaca Light, La Costeña Salsa Ranchera, Ligeritas Tortillas. Pasa Bocas / Otros: On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Plátano, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, Great Value Garbanzos Enchilados, Nescafé Café de Olla. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|