Diario de clairsheart, 22 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020

71,3 kg Disminuído hasta ahora: 35,7 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:

1172 kcal

Grasa: 58,10g | Prot: 67,59g | Carbh: 98,33g. Almuerzo: Boiled Egg, Trader Joe's Tuna Salad, Dole Classic Iceberg Mix, Calavo Avocado, Savory Collection Fat Free Ranch Dressing. Cena: Progresso Breadcrumbs, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Planters Dry Roasted Peanuts, Great Value Chunky Mixed Fruit, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice job!!!

22 abr. 20 por el miembro: melissatwa

Yay friend ♥️💜💚

22 abr. 20 por el miembro: jcmama777


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