Diario de Rolomas, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
2051 kcal Grasa: 64,94g | Prot: 157,52g | Carbh: 218,31g.   Desayuno: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Chachitos Chachitos , Yoplait Max Protein (Capuccino), Sabori Salchicha de Pavo al Natural, La Costeña Salsa Ranchera,  Huevo. Almuerzo: La Costeña Salsa Ranchera,  Pechugas de Pollo (o Cocidas), Verde Valle Arroz a la Jardinera (Precocido), Tyson Pechugas Mexicanas Picantes, Great Value Garbanzos Enchilados. Cena: Herdez Salsa Taquera, La Costeña Salsa Ranchera, Lala Queso Oaxaca Light, Ligeritas Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Okko Chia, Yoplait Max Proteína con Fresa,  Manzana Roja, Lala Queso Cottage Light, Valentina Salsa, Sanissimo Salmas. más...
2014 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rolomas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.