Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2013
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2730 kcal
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Grasa: 62,26g | Prot: 231,20g | Carbh: 307,98g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Творог 1,8%, Сыр Гауда, Аминокислоты. Almuerzo: Бананы, Творог 1,8%, Аминокислоты, Напиток Йогуртный "Нежный". Cena: Бананы, Напиток Йогуртный "Нежный", Аминокислоты, Жаркое из Свинины, Белый Рис, Сырный Суп. más...
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4015 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Correr - 11/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Foodwork
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