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Oh boy ....
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 100,72g | Prot: 69,94g | Carbh: 176,95g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, No Name Chicken Strips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple. Cena: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Ramble On IPA Beer. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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2662 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Sentado - 15 horas y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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