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al fin llegue a los 80, me faltan al menos 10 kg más
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 68,71g | Prot: 85,74g | Carbh: 129,68g.
Desayuno: Café, Tomates, Tortillas de Maíz, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero, Huevo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Cena: La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Pechuga de Pollo, Mostaza, Espinacas, Cilantro, Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Jícama, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Svetia Stevia, Nutrileche Leche Deslactosada, Granvita Avena. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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