Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2013
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2971 kcal
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Grasa: 132,17g | Prot: 129,25g | Carbh: 326,09g.
Desayuno: manzana, jugo, leche, cafe, jamon de pavo, aguacate, thin. Almuerzo: horchata, taquito de carne. Cena: Tomates, Aguacate, Zwan Salchicha de Pavo, Bimbo Thins. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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