Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2013
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 139,88g | Carbh: 183,37g.
Desayuno: Baby Carrots. Almuerzo: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Kroger American Cheese Slice, Kroger Value Wheat Bread, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Healthy Choice Premium Fudge Bars, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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