Diario de erikahollister, 29 abr. 20

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Water weight release. Back to ketosis.

105,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg. Aún para ir: 14,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2020:

1575 kcal

Grasa: 122,46g | Prot: 101,32g | Carbh: 22,22g. Desayuno: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Dry Grated Parmesan Cheese, Egg, Kroger Eggs (Large), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Cena: Brussels Sprouts, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Cafix Cafix, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Lily's 70% Dark Chocolate with Sea Salt. más...

Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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Comentarios

Nice 🤗💜💚

29 abr. 20 por el miembro: jcmama777

good luck!

29 abr. 20 por el miembro: eszikiah

Nicely done Erica 💪💪💪💪💪

29 abr. 20 por el miembro: ocean_girl

Nice!

29 abr. 20 por el miembro: kclab

Thank you all; I'm on high fat, low carb, moderate protein. Bacon and cheesy eggs for brunch, chicken wings and roasted brussel sprouts for dinner. Two meals in a 6/18 time restriction. When I stick to it, this works for me. Now comes the stick to it part!

29 abr. 20 por el miembro: erikahollister

Ketosis I one of my favourite things

01 may. 20 por el miembro: liv001


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