Diario de liliana chavez, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1308 kcal Grasa: 31,79g | Prot: 107,03g | Carbh: 157,06g.   Desayuno: Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Cilantro, Espinacas, Jitomate, Pescado. Almuerzo: Lala Panela Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdura Cruda, Patata Cruda, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Papas a la Francesa, Gamesa Crackets, Jícama, Palomitas de Maíz, Plátano, Piña, Jell-O Gelatina Cero Azúcar, Avena, Canela. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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