Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2013
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3046 kcal
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Grasa: 89,06g | Prot: 155,58g | Carbh: 196,27g.
Desayuno: Baby Carrots. Almuerzo: Kroger Value Wheat Bread, Kroger American Cheese Slice, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Fuddruckers Pepperjack Cheese, Subway 12" Turkey Breast. Cena: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Pinot Noir Wine, vermouth, whiskey, maraschino cherry. más...
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2994 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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