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Vamos super bien, cada pequeño resultado es un enorme avance. Ánimo, sí se puede! 🌻
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118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 48,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 117,44g | Prot: 54,12g | Carbh: 44,78g.
Desayuno: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Mantequilla, Café. Almuerzo: McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Mantequilla, Bistec de Res, Brócoli, Espinacas, Chile Serrano, Queso Manchego. Cena: Mantequilla, Jícama, Zumo de Limón, Chile Serrano, Aguacate, Chuleta de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Arándanos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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