Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 161,09g | Carbh: 227,44g.
Desayuno: Nature's Own 100% Whole Wheat, Yoplait Max Protein (Capuccino), San Juan Claras de Huevo, Esmeralda Queso Oaxaca Light, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Huevo. Almuerzo: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Tortillas de Maíz, Chata Frijoles Refritos Negros. Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ceviche de Camaron, GNC Creatina Monohidratada , Lala Lala 100 Cacao (330ml). Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Nescafé Café de Olla, Lala Queso Cottage Light, Manzana Verde, Valentina Salsa, Sabritas Crema y Especias. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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