Diario de -Diablo, 05 may. 20

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17.6

81,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2020:

2473 kcal

Grasa: 57,32g | Prot: 175,51g | Carbh: 391,24g. Desayuno: Orange, Flatout The Original Flatbread, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Quest S'mores Protein Bar, New York Five Cheese Texas Toast, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Almuerzo: Flatout The Original Flatbread, Chobani Vanilla Greek Yogurt. Cena: Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Sugar. más...

1712 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

💪🏼

05 may. 20 por el miembro: davidsprincess

Nope, came into work early and didn't go by the store. The oranges, apples, Greek yogurt, and protein bars are tasting pretty good though! I may have some cereal before bed.

06 may. 20 por el miembro: -Diablo

Better nutrition than donuts. Sorry have never been a donut fan. Well wait if they cream or blueberry filled that's another story. 🤗

06 may. 20 por el miembro: wholefoodnut


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