Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 60,21g | Prot: 68,87g | Carbh: 101,57g.
Almuerzo: 아메리카노, 방울 토마토, 아보카도, 식빵 토스트. Cena: 새우구이, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 일반 마요네즈, 무생채, 연어구이, 단호박찜. Pasa Bocas / Otros: 귤, 롯데 스크류바. más...
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1411 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kahlenpark
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