Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2970 kcal
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Grasa: 101,25g | Prot: 182,44g | Carbh: 346,58g.
Desayuno: Kirkland Signature Arrachera Marinada , Banana, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate, Similares Simi Low-Carb Protein, Granvita Avena, Nutrileche Yogurt Natural, Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Water , Cinnamon , Orange. Almuerzo: Water , Fruit Juice, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Mexican Rice. Cena: Water , Similares Simi Low-Carb Protein, Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate. Pasa Bocas / Otros: GNC 100% Whey Protein, Chocolate Sponge Cake. más...
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1163 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Aeróbic - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Jorge Montes
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