Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 57,67g | Prot: 60,89g | Carbh: 210,60g.
Desayuno: Azúcar, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Almuerzo: Miel, Cadí Mató, SOS Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas. Cena: Eco Cesta Harina de Garbanzos, Hacendado Soja Texturizada, Danone Yogurt Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Piña, Banana, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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