Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 75,95g | Prot: 128,53g | Carbh: 170,16g.
Desayuno: Bimbo Pan Tostado Integral, Clemente Jacques Salsa Verde, Zwan Salchicha de Pavo, Swan Pechuga de Pavo Natural, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Yoplait Max Protein (Capuccino). Almuerzo: Del Día Filetes de Pollo Empanizados, Clemente Jacques Salsa Verde. Cena: La Costeña Salsa Ranchera, Ligeritas Tortillas, Esmeralda Queso Oaxaca Light, MuscleTech Platinum Creatine, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen. Pasa Bocas / Otros: Plátano, HEB Rice Cakes, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Manzana Verde, Lala Queso Cottage Light. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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