Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 50,04g | Prot: 167,81g | Carbh: 166,83g.
Desayuno: La Costeña Salsa Ranchera, Oscar Mayer Tocino de Pavo, Yoplait Max Protein (Capuccino), Huevo, San Juan Claras de Huevo, Zwan Salchicha de Pavo, Bimbo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Cerveza, Valentina Salsa, Sanissimo Salmas (Paquete), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Enature Mermelada Gourmet Fresa y Chía, La Costeña Salsa Ranchera, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Ligeritas Tortillas, Sara Lee 100% Whole Wheat. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla , Lala Queso Cottage Light, Manzana Roja, Betancourt Nutrition Cla Elite, Jell-O Gelatina Light, Okko Chia Semilla Entera, Yoplait Max Protein Vainilla. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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