Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 63,87g | Prot: 92,61g | Carbh: 128,92g.
Desayuno: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Рогачев Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Протеиновые блины. Almuerzo: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Омлет. Cena: Серышевский Пельмени Иркутские, Пряник. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Красный Октябрь Какао Порошок, Рогачев Молоко 2,5%, Избенка Творог Зернёный 4%, Шаурма с Курицей, Банан. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|