Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 67,25g | Prot: 149,48g | Carbh: 106,24g.
Desayuno: Yoplait Max Protein (Capuccino), Chedraui Totopos , La Costeña Salsa Ranchera, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Chata Chilorio de Pavo. Almuerzo: Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Arroz de Coliflor, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Clemente Jacques Salsa Verde, Ligeritas Tortillas. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Platinum Creatine, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, Yoplait Max Protein Vainilla, Nescafé Café de Olla. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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