Diario de grisha rodriguez, 14 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1227 kcal Grasa: 59,93g | Prot: 124,60g | Carbh: 50,51g.   Desayuno: Salsa de Tomate,  Requesón, Alpura Crema, Queso Panela,  Pechuga de Pollo, Nopalia Totopos de Nopal Horneados . Almuerzo: Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones,  Pimiento Rojo,  Lechuga de Hoja Verde,  Pechuga de Pollo,  Aguacate. Pasa Bocas / Otros: ProWinner Proteina 90%. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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