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15 may. 20
Diario de clairsheart, 15 may. 20
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora:
35,1 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2020:
1231 kcal
Grasa: 44,69g | Prot: 72,44g | Carbh: 145,51g.
Almuerzo:
Tangerine, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Lettuce, Tuna Salad, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Oscar Mayer Natural Honey Uncured Ham.
Cena:
Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Progresso Italian Style Bread Crumbs, House of Raeford Boneless Skinless Chicken Tenders, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking).
Pasa Bocas / Otros:
SE Grocers Meant Chocolate Chip Classic Ice Cream.
más...
1643 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
That’s fantastic my sweet friend!🤗💪♥️💜💚
15 may. 20 por el miembro:
jcmama777
It came right back down again! Good going!!! ❤️😊
19 may. 20 por el miembro:
melissatwa
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