Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 57,17g | Prot: 122,93g | Carbh: 241,57g.
Desayuno: Aguacate, Espinacas, Agua de Jamaica, Marina Azul Atún en Agua, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado), Verdura Hervida. Cena: Pan Integral, Aguacate, Jitomate, Marina Azul Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Yoplait Yoghurt Natural, Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Oreo Galletas , Plátano. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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