Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 63,02g | Prot: 76,56g | Carbh: 122,67g.
Desayuno: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 9%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сгущенное Молоко, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо. Almuerzo: Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Pesas - 50 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Анчоус12
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