Diario de Rolomas, 16 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1983 kcal Grasa: 51,76g | Prot: 141,52g | Carbh: 239,64g.   Desayuno: Yoplait Max Protein (Capuccino),  Aceite de Oliva,  Huevo, San Juan Claras de Huevo, Ligeritas Tortillas. Almuerzo: Caperucita Queso Manchego Light,  Lechuga de Hoja Verde, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Dúla Hamburguesa de Quinoa, Bimbo Bimbollos Extra Grandes, Heinz Mostaza,  Tomates. Cena: MuscleTech Platinum Creatine, Falcon Proteína Vegetal, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, Yoplait Max Protein Vainilla, Kitchen & Love Quinoa con Pimiento y Jalapeño. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Froot Loops Pops, Lala Lala 100 Cacao (330ml). más...
2712 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rolomas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.