Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 74,70g | Prot: 128,28g | Carbh: 190,28g.
Desayuno: Salsa Roja, Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Chilaquiles. Almuerzo: Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Moralitos Chamoy sin Azúcar, Manzana Verde, Mandarinas, Kiwi, Jícama. Cena: Clemente Jacques Salsa Verde, Swan Pechuga de Pavo Natural, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Yoplait Max Protein (Capuccino), Caperucita Queso Manchego Light, Knorr Sopa de Municiones. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Falcon Proteína Vegetal, MuscleTech Platinum Creatine, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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