Diario de erikacruz95, 18 may. 20

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CN 69.5 cm
CB 88 cm

65,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2020:

729 kcal

Grasa: 48,61g | Prot: 36,98g | Carbh: 39,91g. Almuerzo: Ensalada de aguacate, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cebollas, Calabacitas. Cena: Chicharrón, Crema de Brócoli. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Muchas felicidades

18 may. 20 por el miembro: Gumalo73

Gracias ☺️

18 may. 20 por el miembro: erikacruz95


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