Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1424 kcal
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Grasa: 39,73g | Prot: 140,21g | Carbh: 127,54g.
Desayuno: Capullo Aceite de Canola, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Nopales, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Great Value Aceite de Canola en Aerosol. Cena: Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Wonder Pan Integral 100%, FUD Jamón de Pavo Virginia. Pasa Bocas / Otros: Agua, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, San Juan Claras de Huevo, Plátano, Alpura Leche Light, D'Gari Gelatina Light, Pepino (Pelado). más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Cardio - 10 minutos, Sentado - 8 horas, Trampolín - 1 hora, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Isabkar
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