Diario de Rolomas, 19 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1663 kcal Grasa: 47,93g | Prot: 158,51g | Carbh: 149,98g.   Desayuno:  Plátano, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Granvita Avena, Yoplait Max Protein (Capuccino). Almuerzo: Clemente Jacques Salsa Verde, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Bistec de Res, Sanissimo Salmas, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Sopa de Papa. Pasa Bocas / Otros: Heinz Mostaza, Sara Lee 100% Whole Wheat, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Nescafé Café de Olla. más...
2684 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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