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-Diablo
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19 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
82,2 kg
Disminuído hasta ahora:
17,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2020:
2550 kcal
Grasa: 88,13g | Prot: 143,53g | Carbh: 321,40g.
Desayuno:
Potato Chips, Roast Beef Sandwich with Cheese, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Chiquita Banana, Voortman Sugar Free Iced Almonette Cookies.
Almuerzo:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Cena:
Corn, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup).
más...
2180 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana
31 Seguidores
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Comentarios
🤩👍🏼
19 may. 20 por el miembro:
davidsprincess
Are you wanting to gain or lose right now?
19 may. 20 por el miembro:
peeperjj
Nice drop!!!
19 may. 20 por el miembro:
John10251
Always losing. If I begin to purposely gain, you'll know it. My pics will make you sick.
19 may. 20 por el miembro:
-Diablo
In that case good job!
20 may. 20 por el miembro:
peeperjj
Great job, D!
21 may. 20 por el miembro:
GardenOfHeeden
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