Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2013
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3194 kcal
|
Grasa: 110,47g | Prot: 103,80g | Carbh: 309,28g.
Desayuno: Leche Entera, Choco Milk Chocolate en Polvo, Lonchibon Doble Fibra, Preendulzado con Café y Azúcar. Almuerzo: Arroz con Leche, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Knorr Sopa de Letras. Cena: Cerveza. más...
|
|
3252 kcal
|
Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vandegor Vandersar
|