Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 75,88g | Prot: 172,82g | Carbh: 56,19g.
Desayuno: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Swan Pechuga de Pavo Natural, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: del Primo Salsa Verde Cremosa, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Swan Salchicha de Pavo, Swan Salchicha de Pavo, Swan Pechuga de Pavo Virginia , HEB Rice Cakes, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Bitz Trail Mix Tropical, Aceite de Hígado de Bacalao , MuscleTech Platinum Creatine, Falcon Proteína Vegetal, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, Yoplait Max Proteína con Fresa, Nescafé Café de Olla. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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