Diario de chiorl, 20 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1154 kcal Grasa: 31,19g | Prot: 81,66g | Carbh: 143,57g.   Desayuno: Heinz Catsup, PAM Aceite de Oliva,  Huevo,  Clara de Huevo,  Jugo Verde,  Café, AdeS Leche de Soya. Almuerzo:  Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: Natural Green 100% Natural Protein. Pasa Bocas / Otros: Dulces Karla Tamarindo, Fiber One Chewy Bar Chocolate,  Manzana. más...
1537 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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