Diario de Lowkeylife, 21 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1218 kcal Grasa: 40,60g | Prot: 83,71g | Carbh: 139,53g.   Desayuno: Casserole, Gala Apples. Almuerzo: Gala Apples, Whole Foods Market Nutritional Yeast , Red Onions, Raw Vegetable, Strawberries , Trader Joe's Hass Avocado, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Franklin Farms Beefless Seitan. Cena: Watermelon . Pasa Bocas / Otros: Purely Inspired Organic Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries , Simply Nature Chia Seeds, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar. más...
4473 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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