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pero me voy a tomar unas birras hoy, ainssssss
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 85,59g | Carbh: 95,82g.
Almuerzo: Baguette, Queso Manchego, Queso Azul o Roquefort, Filete de Ternera. Cena: Guacamole, Guacamole, Hacendado Salchichas Frankfurt. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Cerveza Normal. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @miyogaom
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