Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 56,38g | Prot: 77,29g | Carbh: 207,93g.
Desayuno: Eurovo Claras de Huevo Facilissimo, Valor Valorcao a la Taza, Hacendado Avena Molida, Hacendado Arándanos Deshidratados, Avellanas. Almuerzo: Principe Galleta Maxi Choc, Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Jamón Serrano, Naranjas (con Cáscara), Fresas con Azúcar, Bonduelle Guisantes Cocinados Extra Finos, Pechuga de Pollo, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Zespri Kiwi Sungold, Naranjas Ombligonas, Fresas con Azúcar, Nueces, Recondo Mini Biscottes, Hacendado Dulce de Membrillo, Entrepinares Oveja Curado, Pan Blanco, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogur Savia de Soja . más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Abs+pierna - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Estudiar - 2 horas, Lectura - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de madmuffin.mm
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