Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 52,68g | Prot: 176,44g | Carbh: 59,06g.
Desayuno: Yoplait Max Proteína con Fresa, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Swan Salchicha de Pavo, Los Reyes Chorizo de Cerdo. Almuerzo: Yoplait Max Protein (Capuccino), Hunts Puré de Tomate Condimentado, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Plátano, Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, MuscleTech Platinum Creatine, Aceite de Hígado de Bacalao. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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