Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 77,38g | Prot: 63,75g | Carbh: 188,94g.
Desayuno: Azúcar, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Almuerzo: Helado de Vainilla, Aceite de Coco, Col, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas. Cena: Huevo Cocido, Hacendado Mochi Helado con Mango, Danone Yogurt Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Mozzarella Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Banana, Arándanos, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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