Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 73,92g | Prot: 80,66g | Carbh: 138,29g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kirkland Signature Marcona Almonds, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Bareburger Brioche Bun, Trader Joe's Tuna Salad, Kroger Honeycrisp Apple, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Celery, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Sweet Red Peppers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Cena: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Neilly's Foods Yuca Fries, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer. Pasa Bocas / Otros: Dried Squid, Roasted Salted Cashew Nuts, Parks Pork Cracklins, M&M's Peanut (One Piece - estimate). más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 16 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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