Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 54,57g | Prot: 62,12g | Carbh: 163,54g.
Desayuno: Jícama, Café, Helios Mermelada Extra de Melocotón , Bimbo Pan Cero Cero, La Vista Jugo Verde, Manzana. Almuerzo: Bimbo Thins, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Heinz Catsup, Carne Molida de Res Magra, Crema de Verduras, Carne Asada. Cena: Lala Leche Light , Nestlé Cheerios . Pasa Bocas / Otros: Almendras, Okko Cacao Nibs, Silk Frozen Chocolate Avellana, Nueces, Act II Palomitas Naturales. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 5 minutos, Abdominales - 25 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thelmaelisa.trujillo
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