Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 68,23g | Prot: 116,52g | Carbh: 138,92g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные". Almuerzo: Оладьи, Огурец (с Кожурой), Дубровские Традиции Спред Сливочно-Растительный, Куриные Наггетсы, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Главпродукт Сгущённое Молоко, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Молоко 3,2%, Оладьи, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Победа Горький Шоколад Спорт, Экомилк Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|