Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2013
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3690 kcal
|
Grasa: 131,33g | Prot: 209,70g | Carbh: 351,59g.
Desayuno: Miel, Pan Integral, Huevo, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Almuerzo: Frijoles Refritos, Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Cena: Taco Suave con Carne, Queso y Lechuga, Cerveza Ligera, Ceviche. más...
|
|
3063 kcal
|
Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vandegor Vandersar
|