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Day 3 of a planned 3 days of eating
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3059 kcal
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Grasa: 146,06g | Prot: 119,32g | Carbh: 307,68g.
Desayuno: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Ruffles Original Potato Chips (75g), Kroger Fully Cooked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Pork Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Frosted Flakes (Container), Southern Grove Toffee Peanuts, Part Skim Mozzarella Cheese, Part Skim Mozzarella Cheese, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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 Comentarios
@Draglist - Take Care! Be Safe!
01 jun. 20 por el miembro: adefwebserver
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