Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 53,38g | Prot: 105,09g | Carbh: 139,62g.
Desayuno: Café Colado, Arroz Blanco, Tomate Frito, Cebolla Frita, Hígado de Ternera, Buñuelo, Papaya. Almuerzo: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Plátano Verde, Frijoles Rojos Cocidos, Noel Carve, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Hígado de Ternera, Rama Mantequilla con Sal, Plátano Maduro Hervido, Haz de Oros Harina de Trigo , Vitanas Isolate Gourmet, De La Cuesta Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Horneaditos Pan de Yuca, Alpina Crema de Leche Finesse, Alpina Arequipe, Pitaya. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linamgomez
|