Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2013
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2874 kcal
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Grasa: 49,41g | Prot: 58,10g | Carbh: 362,74g.
Desayuno: Azúcar, Café Regular, Donitas espolvoreadas, Yogur Natural (Leche Entera), Cóctel de Frutas o una Mezcla. Almuerzo: Te Helado Sabor Limón, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Mango, Pan Integral con Ajonjolí, Mangos, Peras. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Correr - 10/kph - 44 minutos, Descansando - 6 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Xtina.Vc
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