Me peso cada 15 días, poco a poquito ahí la llevamos!! Ánimo, a seguir echándole ganas!! 👏👏🌻🍓
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 99,79g | Prot: 63,86g | Carbh: 24,14g.
Almuerzo: FUD Salchicha de Pavo (50g), Aguacate, Huevo, Sello Rojo Crema Premium, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). Cena: Manteca de Cerdo, Aguacate, Queso Fresco, Sello Rojo Crema Premium, Pepino (Pelado), Jitomate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Pacanas, Fresas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|