Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 47,25g | Prot: 137,18g | Carbh: 182,39g.
Desayuno: Great Value Leche, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate, Nutrileche Yogurt Natural, Granvita Avena, Similares Simi Low-Carb Protein, Water , Cinnamon , Banana, Orange. Almuerzo: Charras Tostadas de Maíz, McCormick Mayonesa (10g), Aurrera Atún, La Huerta Guarnición de Verduras, Water, Knorr Sopa de Fideos, Peñafiel Orange Crush. Cena: Great Value Leche, Similares Simi Low-Carb Protein. Pasa Bocas / Otros: Cookie, Cookie, Tuny Atún Express . más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 15 minutos, Aeróbic - 40 minutos, Pesas - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jorge Montes
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